A chia é uma semente rica em nutrientes, como ômega 3, fibras e proteínas. É um alimento versátil que pode ser consumido de diversas maneiras, como adicionada a saladas, frutas, iogurtes, smoothies e até mesmo em receitas.
A Chia 200g - Euprefiro é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e nutritiva. Ela é 100% natural e não contém conservantes artificiais.
Benefícios da chia:
Ômega 3: Ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL) e aumentar o colesterol bom (HDL).
Fibras: Ajudam a regular o intestino e promover a saciedade.
Proteínas: Ajudam a construir e reparar músculos.
Como consumir chia:
Adicione 1 colher de sopa de chia a saladas, frutas, iogurtes, smoothies ou receitas.
Triture a chia antes de consumir para aproveitar todos os seus nutrientes.
Recomendação de consumo:
2 colheres de sopa por dia.
Compre agora a Chia 200g - Euprefiro e tenha uma alimentação mais saudável e nutritiva!
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